D-manoza u prevenciji urinarnih infekcija
Djelotvornost D-manoze ovisi o doziranju i težini infekcije. Laboratoriji često ne smatraju da osoba ima infekciju ako ima manje od 10.000 E. Coli na kubični mm.
No, E. Coli može udvostručiti svoje kolonije svakih 20 minuta u pravim uvjetima.
D-manoza je najučinkovitija u prevenciji novih infekcija, pod uvjetom da se redovno uzima 1 čajna žlica D-manoze prije spavanja ili ujutro. Potrebno je oko sat vremena da 90 % D-manoze koju uzmete dospije u urin. Glede vremena uzimanja najbolje je eksperimentirati i saznati koje vam vrijeme više odgovara, sukladno vašoj sklonosti infekcijama i stanju vašeg imunološkog sustava.
Praksa je pokazala da osobe koje su imale samo jednom cistitis (koji je potpuno izliječen), ne trebaju preventivno uzimati D-manozu svaki dan.
Kod osoba koje imaju povremene infekcije (svakih nekoliko mjeseci) preporuča se dnevno uzimati 1 čajnu žlicu D-manoze. Osobe koje su sklone čestim infekcijama/cistitisima trebaju preventivno uzimati 1 čajnu žlicu D-manoze 2 puta dnevno tijekom 3 mjeseca ili duže kako bi reducirale ili posve eliminirale sklonost k infekcijama. Osobe koje imaju intersticijski cistitis, odnosno sindrom bolnog mjehura, trebaju uzimati 2-3 čajne žlice dnevno tijekom 3 mjeseca.
Cistitis povezan sa spolnim odnosom
Uzeti 1 punu čajnu žlicu D-manoze 1 sat prije spolnog odnosa. Nastojte se pomokriti odmah nakon spolnog odnosa i uzmite jednu čajnu žlicu. Sljedećeg jutra uzmite 1 čajnu žlicu. Ako nakon ovoga tretmana osjetite simptome cistitisa, nastavite uzimati 1 čajnu žlicu svaka 4 sata do smanjenja tegoba(najduže 2 dana).
Održavajte osobnu higijenu!
Navedeni tretman cistitisa vezan sa spolnim odnosom nastavite primjenjivati naredna 3 mjeseca.
Nakon otprilike 3 mjeseca bez pojave infekcije, D-manoza se može povremeno uzimati samo nakon spolnog odnosa. Kod muškaraca su infekcije urinarnog trakta nakon spolnog odnosa rjeđe. Muškarcima koji su skloni cistitisu odgovara mokrenje nakon spolnog odnosa. Muškarcima sa zdravim mokraćnim mjehurom nije potrebna tolika prevencija pa neki uzimaju D-manozu samo kad osjete simptome infekcije. Napomena: Cistitis kod muškaraca može biti indikacija bolesti prostate, tako da ne smijete sami tretirati problem dok niste pregledani od strane liječnika i dok niste sigurni da je u pitanju bakterijska infekcija. Kao prirodni preparat D-manoza vam neće naštetiti pa je možete početi uzimati dok čekate dogovoreni pregled. Dobro je ako Vam u međuvremenu ukloni problem.